在以前,我国的政策是计划生育,意思就是少生,一家只能生一个小孩,因为我们国家在世界上属于人口大国,国土面积也很大,但是人均却不多。而现在由于我国的老龄化太严重,开始提倡二胎政策了。但是不少人还是觉得一家一个孩子好,其实生二胎对女人是有好处的。究竟有哪些?下面健康新时报来为大家介绍下。
1、抵御乳腺癌和卵巢癌
有研究显示,成功再孕是抵御乳腺癌和卵巢癌的一道有效防线。如果初次生育时比较年轻,而且生育不止一次,这道防线会更牢固。
2、推迟更年期,体验创造生命的幸福感
和男人相比,女人在宝贝降生前后会感受更多幸福,而当宝贝出生后会有一段时间,她们的幸福感会略有下降,不过从长远来看,当上母亲让女性更感幸福。此外,大龄生育和高学历夫妻第一次生育时会尤其欣喜,宝贝出生后,他们的幸福感也持续得更为长久。
3、拥有强大自信
孕育宝贝是一项必须由你独自完成的工程,所以怀孕会成为你树立自信心的独一无二的法宝。原美国国际分娩教育协会主席梅·舒梅克说,有些女性怀孕后,体态有了实际的改善。那些身体状况好的孕妈咪发现,她们在怀孕后仍然可以做很多体育活动,这也会给她们带来自信。
4、减少骨折风险,股骨头会更“坚强”
美国的专家在对9704位女性进行了平均长达十年的追踪后得出结论:女性每生育一次,就有助于降低9%的股骨骨折风险。因为在女性怀孕过程中,体位发生自然改变,身体的施力点产生了变化,影响到股骨支撑的力学结构,最终强化了产妇的股骨支撑,因而让妈妈们拥有更加强壮的股骨。
5、生过二胎的妈妈更“聪明”
美国弗吉尼亚州金斯利教授带领的研究小组对动物进行了一组研究,研究结果显示,怀孕多次的雌鼠脑中类淀粉前驱蛋白质含量较低,而这种蛋白质与人类的老年痴呆症有关。
6、和痛经说拜拜
有些孕妈咪产后痛经减少甚至完全消失了。一种理论认为这是因为无论男女,身体很多器官都会分泌前列腺素。而自然分娩会清除掉子宫里的一部分前列腺素受体,子宫减少了收缩,所以原发性痛经就会明显缓解。
7、减少乳腺问题
母乳喂养能降低患乳腺癌的几率,这一说法可是被众多临床资料所证实的。此外,没有生过孩子的女性发生乳腺增生及其他良性乳腺病的可能性也高于经历过怀孕的妈妈们。
女性35岁后卵巢功能开始降低,卵子质量会下降,自然怀孕的几率也会降低,相对会增加怀上“二孩”的难度;超过35岁怀孕属于高危妊娠范畴,出现流产、早产,妊娠期高血压、妊娠糖尿病等妊娠并发症的几率大大增加;胎儿染色体疾病、胎儿畸形等风险也会相应增加。因此,在条件允许的情况下,育龄女性应在35岁前尽早生育“二孩”,避免高龄生育的风险。而第一胎是剖宫产的女性,再次怀孕前应先对子宫疤痕的情况进行检查。
即使第一胎没有不良生育史,宝宝健康,备孕第二胎时也需要重视孕前的检查,通过孕前检查及时发现身体的异常,及时治疗,为胎儿提供一个良好的生存环境。建议夫妻双方在孕前3-6个月开始做孕前检查。
女性常规孕前检查项目主要包括:血常规、尿液分析,感染性疾病检查(进行梅毒血清抗体检测、艾滋病毒抗体检测、肝炎、衣原体检测)、优生四项检查(风疹病毒、巨细胞病毒、弓形体和单纯疱疹病毒等)及遗传性疾病检查、生殖系统检查(宫颈癌的筛查、超声等)。
如果体内没有风疹病毒抗体,最好在孕前半年接种风疹疫苗,预防孕期感染。若在孕早期感染风疹、巨细胞、弓形虫、单纯疱疹等病毒,有可能会致畸。以前生过畸形儿,或有遗传性疾病的,再次怀孕会有同样的风险,因此必须做产前筛查和诊断。
此外,准备生育二孩前,夫妻双方最好先锻炼好身体,提高身体素质;改变不良的生活习惯和方式,讲究均衡营养,将体重维持在合理范围内;心情开朗,保持良好的情绪和心态,以最佳的状态迎接宝宝的到来。
小编结语:以上就是小编今天为大家介绍的关于女性生二胎的好处。自从二胎政策开放后,不少家中是独生子女的家庭都想再有个孩子,这样既可以和大孩子玩耍,让他不孤单,同样也可以让父母们在老了的时候感受到依靠,也可以享受到更多的天伦之乐。但是,这样家里的负担也就更重了一些,因为培养一个孩子成人的代价还是很大的。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。