泥灸是生活中常见的一种中医养生方法，在生活中是比较受欢迎的，泥灸是中医疗法的一种，目前认为此方法具有调整阴阳、舒经活行气活血、调整脏腑、扶正祛邪等作用，泥灸是运用药泥在人体的特定部位进行热敷的一种方法，疗效佳，受很多人的喜欢，那么做泥灸有哪些好处？泥灸需要注意什么？下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、做泥灸有哪些好处

2、泥灸需要注意什么

3、泥灸可以运用在哪些地方

做泥灸有哪些好处

1、增强抵抗力

泥灸通过热刺激使药物成分逐渐从扩张的毛孔进入体内，这些药物都具有增强人体抵抗力、预防疾病的作用，尤其是一些寒气入侵的病症，泥灸对其缓解治疗效果非常好。

2、美化肌肤

泥灸中还含有油脂，对皮肤有润滑作用，敷后可使肌肤富有弹性，具有美化皮肤的作用，同时通过泥灸肌肤也会排汗，而排汗也是肌肤排毒的一种方式，因此敷后部位会有肌肤毒素减少的现象。

3、驱寒止痛

泥灸当中的药用成分，大部分都是温热性质，用其敷贴在身上再通过热刺激的治疗下，可将人体内的风寒驱除出去，同时泥灸在使用过程中，不断的热刺激还能使局部的皮肤组织代谢能力加强，促进炎症、红肿、疼痛的消散，起到热敷的相关作用。

4、温经活血

泥灸中含有的藏红花，其具有活血化瘀，通经解毒等功效；当归有活血止痛、补血调经等功效；川芎有活血行气、祛风止痛等功效；鸡血藤有活血补血、舒筋活络等功效，这些药材的搭配使用可让泥灸起到温经活血的作用，适宜风湿骨痛、软组织损伤、女性生殖系统常见病的治疗。

泥灸需要注意什么

1、忌温度过高

泥灸的温度在使用过程中要时刻询问体验者的感受，避免温度过高烫伤肌肤或出现以外伤害，一般维持温度在50度左右是比较合适的。

2、禁忌部位

颜面部，心区，大血管部和肌腱处尽量不要施灸，禁灸或慎灸穴位应慎用，器质性心脏病伴心功能不全、精神分裂症，孕妇的腹部和腰骶部，禁施泥灸；颜面部及大血管走行的体表区域、黏膜附近，均不宜施泥灸。

3、禁忌人群

凡属实热症或阴虚发热、邪热内炽等证，如高热、高血压危象、肺结核晚期、大量咯血、呕吐、严重贫血、急性传染性疾病、皮肤痈疽疮疖并有发热者，月经期的女性，对中药过敏的患者均不宜使用泥灸疗法，以免加重病情，对健康不利。

泥灸可以运用在哪些地方

1、身体器脏保养方面

加强消化吸收、分泌和排泄的调整，使得人体阴阳平衡、气血畅通。全方位调节各个脏器的功能平衡，提高机体免疫力，增强抵抗力。

2、女性生殖系统常见病

调节气血平衡，改善寒、湿、热、邪症状。通过药物吸收增强卵巢能量、滋补子宫、调节内分泌系统、改善经期不规则、痛经等现象。

3、风湿骨痛治疗

早期利用泥灸的温热作用，可使局部毛细血管扩张，改善血液循环，新陈代谢加快，疏通经络，局部的充血、水肿获得改善，拔除风湿毒素，进而减轻对神经根的压迫和刺激，病人自觉症状很快减轻并逐渐消失。

4、软组织损伤

软组织损伤临床上较常见，慢性损伤，如腰肌劳损、肩周炎等一些肌肉韧带的慢性损伤更为多见，如治疗不及时可导致肌肉萎缩、挛缩、退变和粘连，并可反复发作。通过泥灸，可使局部肌肉松弛，血液循环和淋巴回流增加，减轻肿胀，消除疼痛，治愈率可达100%。