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蜂蜜可以解酒吗?喝蜂蜜水解酒要注意什么?

北京健康网 2021-09-26 20:55 蜂蜜解酒蜂蜜水

蜂蜜味道甘甜可口,营养价值丰富,受到很多人的喜欢,蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。蜂蜜不但营养丰富,还具有多种保健养生功效,是老少皆宜的好东西,是老百姓家中常备的营养食品。 那么蜂蜜可以解酒吗?喝蜂蜜水解酒要注意什么?下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、蜂蜜可以解酒吗

2、喝蜂蜜水解酒要注意什么

3、什么人不宜喝蜂蜜水解酒

蜂蜜可以解酒吗

可以。

蜂蜜中含有丰富的果糖,果糖是一种可以被人体直接吸收的物质,能促进血液中酒精的分解及代谢,尽快将体内的酒精排出,而且还能缓解酒后头痛,起到一定的解酒作用。

喝蜂蜜水有什么好处?蜂蜜水的作用与功效

喝蜂蜜水解酒要注意什么

1、不宜多喝

虽然喝蜂蜜水有一定的解酒作用,但是过量食用可能会引起血糖含量升高,甚至还有可能会引起肥胖。

2、不宜喝假蜂蜜

现在市面上很多蜂蜜都是掺假过的,品质较次,这样的蜂蜜不宜喝。

3、不宜用开水泡蜂蜜

蜂蜜中含有多种生物活性物质,用开水冲泡会使这些物质流失,降低蜂蜜的食用价值,而且蜂蜜用开水冲泡还有可能会使蜂蜜变酸,降低蜂蜜的食用口感。一般建议用温水冲泡就好了。

什么人不宜喝蜂蜜水解酒

1、糖尿病人不宜吃

蜂蜜中的糖类物质丰富,而且容易被人体吸收,容易使血压含量升高,不利于血糖的控制。

2、湿热痰滞者慎食

蜂蜜有助湿生痰的副作用,易加重体内湿热及生痰。

3、大便溏泄者慎食

蜂蜜有一定的润肠滑肠作用,对于大便溏泄者而言,喝了蜂蜜易加重溏泄,不利于肠胃的健康。

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