相信大家都知道尿毒症是一种极为常见的疾病，会给患者的健康及生活造成了影响。而人们往往不重视尿毒症的病因，它不是一个独立的病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征。尿毒症是进行性慢性肾功能衰竭的终末阶段。那么尿毒症早期有哪些症状？如何预防尿毒症？下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、尿毒症早期有哪些症状

2、如何预防尿毒症

3、尿毒症不能吃什么

尿毒症早期有哪些症状

1、易疲倦

易疲倦、乏力、头昏、头痛……这是尿毒症的苗头，但是因为这些症状不易识别所以常被忽略，一般人往往以为这是工作劳累过度的原因。

2、 脸色暗黄

脸色暗黄或发白主要是贫血所致，不过这种症状的发展比较缓慢平和，难以引起重视。

3、 水肿

水肿是肾病的典型表现，在未发展至尿毒症阶段就会出现水肿的症状。但是，如果持续水肿或者全身水肿，那么很可能是已经发展至尿毒症初期阶段。

4、 食欲不振

食欲不振或消化不良这些症状很可能是肠道内细菌的尿素酶将尿素分解为氨，氨剌激胃肠道粘膜引起炎症，这时候的程度还较轻。

5、 高血压

因为肾功能受损，人体内会发生水和钠的潴留，另外此时肾脏会分泌一些升高血压的物质。所以，尿毒症早期患者会有不同程度的高血压。

如何预防尿毒症

1、保持身体健康

平时要注意预防感冒及各种感染，经常参加体育运动，增强自身体质，防止各种急、慢性肾炎的发生。

2、科学合理膳食

饮食要多喝水，多食清淡素食，少食辛辣油腻的食物，饮食保持低盐、低脂。平时少饮酒、少吸烟，积极预防冠心病、高血压、动脉硬化等疾病的发生。

3、 不可滥用药物

如果生病了，无论是发烧感冒还是其他情况，及时就医。不要自己胡乱服用药物，一是避免延误治疗，另外是很多感冒药具有肾毒性，胡乱服用很容易对肾脏造成不可逆的损伤，最终引发尿毒症。

4、避免过度劳累

无论工作多么重要，一定要给自己保留出休息的时间，连续高强度工作绝对不能超过一周，否则不只是肾病，猝死都是可能的。

尿毒症不能吃什么

1、过量的盐

普通每日摄取食盐2-3克。假设有严重水肿、高血压或心衰等情况的尿毒症患者应严厉忌盐,每日在1克以下。当尿量增加,浮肿衰退后可恰当低盐饮食(2-3克/天)。

2、辛辣食物

辛辣食物对于尿毒症患者来说也是千万不能触碰的，如辣椒、花椒、咖啡、酒、可可等。因为本身就血液系统不健康，会出现粘膜出血的症状，再食用辛辣食物只会加剧病情。

3、发物

尿毒症患者的肠道和内脏器官是十分脆弱的，不能引发任何的并发症。所以很多食物，比如公鸡、鹅、猪头肉、海腥等都属于是发物，这些食物都是会引起并发症，所以尿毒症患者是千万不能食用的。