漱口水是口腔清洁用品,很多人拿它当自来水漱口一样,含在嘴里咕咚咕咚就吐掉。其实它有很多注意事项,含漱口水的时间要根据口腔的健康状况而定,那么,使用漱口水要注意什么?下面,就快和健康新时报一起了解相关知识吧!
本文目录
1、漱口水几天用一次?
2、使用漱口水要注意什么?
3、漱口水的种类有哪些?
建议每天使用两次。
对于何时使用漱口水,则没有硬性规定。刷牙和使用牙线后,立即使用漱口水,可以帮助强化牙釉质,抵抗牙龈疾病。将您选择的漱口水倒入随产品提供的杯子或塑料量杯中。仅使用产品上标明的漱口水量。一般在3到5茶匙之间。如果您使用含氟牙膏,则需要等待一段时间才能使用漱口水。漱口水可以去除牙膏中的氟化物。
1、无论是美容用漱口水还是治疗用漱口水,都不能像牙膏一样天天使用,尤其是治疗用漱口水要慎用,以免造成口腔菌群失调或其他副作用。
2、儿童慎用,尤其是不能控制吞咽动作的儿童,以免误吞。漱口水的作用取决于其成分,包括预防蛀牙、牙周病或牙齿敏感。
3、漱口不能代替刷牙。有些人为了节省时间,干脆放弃刷牙,只用漱口水漱口。这种方法是不正确的。虽然漱口可以去除口腔内的食物残渣和一些软污垢,但远不能彻底刷牙。刷牙的主要目的之一是去除附着在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中,最重要的作用是牙刷的物理摩擦。漱口水不能进行这种摩擦,因此不能去除牙菌斑。
漱口水大致可以分为两大类:保健类和治疗类。治疗性漱口水对口腔问题有一定的治疗作用,成分中还含有一些特定的成分,如洗必泰这类漱口水具有更强的杀菌能力,特别适合治疗智齿冠周炎、牙龈炎、牙周炎等,对口腔抑菌、清洁、保健也有非常显着的效果。
保健漱口水更舒适,通常用于防止口臭,保持口气清新,防止蛀牙。在口感上,保健漱口水的口感也会更加温和细腻。适合长期使用。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。