北京健康网,健康养生科普知识大全网

首页 > 膳食 > 健康饮食 > 山楂干泡水喝的功效?山楂干泡水的正确泡法

山楂干泡水喝的功效?山楂干泡水的正确泡法

北京健康网 2021-11-05 10:37 养生饮品山楂干功效

山楂是生活中比较常见的一种水果,平时经常进食一些山楂,可以在一定程度上起到补益身体的效果。另外,山楂还可以直接切片之后晒干,方便长时间保存。想要食用山楂的时候,就可以用山楂片来泡水喝,同样对机体健康有益。下面,我们来看看健康新时报带来的山楂干泡水喝的功效吧!

全文目录

1、山楂枸杞茶能放冰糖吗

2、山楂干泡水喝的功效

3、山楂干泡水的正确泡法

山楂枸杞茶能放冰糖吗

可以适量加。

冰糖品质纯正,不容易变质,除了可作糖果食用外,还可用于高级食品甜味剂,另外在配制药品浸渍酒类和滋补佐药时也可以用到,如果在喝山楂枸杞茶时觉得味道偏酸的话,可以适当的加些冰糖调味,这样的食物和山楂枸杞茶在成分和功效上是没什么冲突的。

山楂干泡水喝的功效

消食开胃

山楂入脾、胃经,其中富含的酸性成分能刺激胃酸分泌,促进蛋白质分解消化,尤其是对于肉食积滞功效十分出色,因此适当的用山楂干泡水喝是很有消食开胃作用的。

活血化瘀

中医认为山楂有活血化瘀的作用,其成分中的黄酮类物质能扩张血管、增加血流量,对于身体局部淤血凝滞、跌打损伤、月经不调等的症状,用山楂干泡水喝能起到一定的缓解效果。

保护血管

山楂含有的黄酮、三萜酸、熊果酸等成分对高血压能有较明显的降压作用,同时山楂还能扩血管、软化血管、降低胆固醇,泡水喝很适合高血压、高血脂等心血管疾病人群。

山楂干泡水的正确泡法

材料:山楂、冰糖。

做法:

1、山楂干放入杯子里面。

2、加入适量的冰糖。

3、再加入适量的热水冲泡。

4、待水变温后饮用。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群