红参是人参经过熟制品加工之后，做成的红参在蒸的时候就会有反应，在成分上也有变化，干燥的红参它的颜色是红色的，味道也特别的浓香，用高温把它蒸两个小时左右，蒸熟之后干燥处去除它的须，在弄呈方状形成的红参。下面，和健康新时报一起了解一下吧！

本文目录

1、红参什么时候吃最好

2、红参有哪些作用

3、哪些人不宜吃红参

红参什么时候吃最好

服用红参的时间宜在早上或中午，不宜在睡前，否则会因兴奋影响睡眠。晚间不宜服用人参。人参能促进人体的新陈代谢，可抗衰老，人参辛甙对人体有保暖作用，可以补体。但人参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用人参易导致失眠和饱闷。中医认为，服用人参最好在早晨漱口之后，空腹服人参，活动后再进早餐，既可吸收，又不滞气。

红参有哪些作用

1、红参具有大补元气，益血，养心安神的作用。

2、红参对于治疗阳痿、遗精，尿贫遗尿等疾病也有一定的作用。

3、红参可以治疗脾肾虚寒，真阳衰弱，中气不足，四肢欠温，自汗暴脱。

4、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA，DNA的合成。

5、红参对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。

6、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。

7、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。

哪些人不宜吃红参

阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁而面色发红者、发热者。否则会加重症状，出现头昏头痛，血压上升等。红参也不适宜生长发育期的青少年，会导致早熟。