流感在任何季节都会发生，这种疾病一般是病毒感染引起的，患上如果症状不严重，可以通过休息和饮食调理促进疾病康复，患病期间的饮食是很重要的，吃一些清淡的食物有利于疾病的治疗，辛辣、油腻、煎炸的食物要避免食用。下面，就快和健康新时报一起了解流感的相关知识吧！

本文目录

1、流感的传播途径

2、流感不吃药能自愈吗？

3、流感的饮食禁忌

流感的传播途径

1、空气

流感最主要的途径就是通过空气来进行传播，对于在高密度的人群空间场所里面，是最容易传染流感的。因此在这种情况下，应该要做好防护的措施，一定要带好口罩。注意给口罩消毒。

2、与患者接触

除了空气传播以外，还有一个重要的传播途径就是被流感患者传染。当你与流感患者接触过密的时候都是可能会被传染流感的。比如与患者握手，使用流感患者使用过的物品，对话等这些行为都容易被传染。一定要记住在于流感患者接触后，勤洗手勤消毒。最好是佩戴口罩进行交流。

如果身边有流感患者的时候，一定要远离流感患者，最好是吧流感患者隔离起来，避免交叉感染，在流感期间，应该减少集体活动。

流感不吃药能自愈吗？

针对流感不吃药能自愈这个说法首先给大家一个肯定的答案就是错误的。流感如果不采取治疗措施不可能自愈的，因为流感区别与普通的感冒，它具有很强的传染性，对于患上流感的哦人，应该立即去医院接受治疗和隔离，以免传染给更多人。因此，对于流感患者应该立即吃药治疗，把病原控制到最小状态

对于感冒不吃药能自愈这个情况也只是针对病情较轻的患者，如果只是出现轻微的头痛，流鼻涕等症状的时候，或者对于身体素质较好，免疫力强的患者，多喝热水，多卧床休息，感冒慢慢就会痊愈。但对于感冒严重的患者，千万不要再等病情自愈，建议及时去医院治疗，以免引发其他疾病。

流感的饮食禁忌

1、不要吃甜腻的食物。

2、不要吃辣的东西。辣会加重火气，产生更多的痰，会进而加重头痛和鼻塞。

3、不要吃烤的炸的等油腻的食物。这些食物会加重火气，加重感冒。

5、不要吃海鱼、柿子，尽量不要抽烟、喝酒。