有时候,发现自己的眼睛里面会出现血块,眼睛通红的,我们通常会成为眼睛充血,那么,哪些原因会造成眼睛充血,眼睛充血可以针灸吗?下面,和健康新时报一起了解一下吧!
本文目录
1、眼睛充血要注意什么
2、眼睛充血的原因
3、眼睛充血可以针灸吗
1、不要用手揉眼睛
眼睛充血的时候,眼睛也会有不适感,此时千万不能用手去揉擦眼睛,尤其是脏手,因为手上带有大量的细菌和真菌,揉眼睛容易感染眼部,也会伤害眼球角膜,易导致充血情况加重。
2、不要戴隐形眼镜
隐形眼镜是与角膜直接接触的,隔绝了空气会造成眼睛缺氧,特别是长期佩戴,对眼睛伤害很大,而且隐形眼镜很容易携带细菌,因此,在眼睛充血时,千万不要佩戴隐形眼镜,否则眼睛充血的情况会更为严重,还会引起眼睛干涩、胀痛、发痒、异物感等眼部不适症状。
1、慢性疾病
慢性疾病可能是眼球充血的罪魁祸首,例如高血压等。有些治疗高血压的药物,尤其是血液稀释剂,也可能增加眼睛血管破裂的风险。
2、眼外伤
眼外伤是眼睛充血的最常见原因之一。这可能发生在一些轻轻的碰伤或被戳到眼睛。有的时候,被风沙迷了眼睛,用手揉搓也可能会出现眼睛充血。
3、眼部疾病
许多眼部疾病也可能引起眼球血管爆裂。结膜炎、过敏是两个最普遍的原因。这些疾病可能导致毛细血管的弱化、血管壁变薄,导致结膜下出血。
4、眼球压力大
眼球压力过大也是眼睛充血的一个常见原因。打喷嚏或剧烈咳嗽,会给眼球造成压力,而引起结膜下毛细血管破裂。当一个人剧烈呕吐或举太重的东西时,也可能造成眼球充血。
治疗眼睛充血就要消除症状、改善视力、恢复正常眼表生理结构、有效地控制其病程进展,所以针灸治疗首选眼周腧穴为主,如瞳子髎、睛明、阳白、鱼腰、丝竹空等。此外,百会、攒竹、四白、太阳、风池也是治疗干眼症的常用穴,通过刺激眼周俞穴,能直接增加泪液的分泌,提高泪膜的稳定性。配以肝俞、肾俞、太溪、太冲,以滋补肝肾,合谷、尺泽,以清热益气;脾俞、足三里、三阴交、丰隆,以补益阴血,以达到标本同治的目的。同时可配合红外线灯、耳穴、火罐及穴位注射等治疗方法以增治疗之效力。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。