目前手机是很多人离不开的电子产品之一，而大多数人在使用手机时都会佩戴耳机，甚至有些会长时间佩戴，却不知长时间使用耳机对耳朵的伤害是比较大的，有些严重还会让听力下降。所以在日常要学会合理使用耳机，采取一些使正确的使用方法降低对耳朵的伤害。下面，就快和健康新时报一起了解相关知识吧！

本文目录

1、经常戴耳机会耳聋吗？

2、耳机对听力的危害有多大？

3、如何保护耳朵

经常戴耳机会耳聋吗？

如果经常戴耳机，可能确实会导致听力下降，因为如果长时间戴耳机，会产生一定的噪音刺激，这会对中耳和内耳产生一定的影响。如果时间较长，很容易导致神经性耳聋，但是具体的耳聋程度和类型仍存在一些个体差异。

相对而言，如果患者更敏感，耳聋的程度或持续时间可能会更重，如果耳聋程度很严重，则需要及时去耳鼻喉科。首先，您需要尽快停止佩戴耳机，做听力检查以评估听力损失的程度。

在治疗方面，如果是神经性的，则必须考虑使用滋养神经并改善药物循环，还需要定期检查和观察其效果。

耳机对听力的危害有多大？

耳朵，由外耳、中耳、内耳三部分构成，外耳接受外界的声音，沿着耳道引起鼓膜震动，将声音传到内耳，再通过听神经传送到大脑中的听中枢，于是就听到了声音。

听力损害的一个重要原因就是噪声，噪声性听力下降可分为慢性与急性。急性损伤就是近距离、突发性的强噪声。而慢性的话，就是长期接触导致的慢性听力损害。例如长时间听耳机，声压集中地传递到鼓膜上，极容易造成听觉疲劳。而且由于长期过量的刺激，致使末梢感受器受损害，导致耳鸣、重听以及耳朵疼痛，甚至听力下降。

美国科学家在1998年就六至十九岁年龄段的青少年进行过一项调查，发现其中百分之十五有听力受损症状，而这与他们长期使用耳机有很大的关系。

我国科学家对平均年龄在二十三岁左右的受试者研究发现，每天使用耳塞型耳机1小时、1-2.5小时与对照组相比，就会有显著的听阈差异。

如何保护耳朵

耳朵对我们来说非常重要，爱护耳朵首先要避免耳朵进水，不要到不洁的水中游泳；游泳前要先检查一下耳朵的情况，游泳时一定要戴好耳塞；游完泳后，用棉签将耳道里水，吸干净。其次就是避免噪声刺激，避免长时间待在高噪音的环境下，遇到打雷或放炮时，一定要及时用手捂住耳朵，保护鼓膜；不要长期戴耳机听音乐。再次就是预防感冒，一旦感冒或有其他炎症的时候，一定要及时用药，彻底治疗。还有不要经常掏耳朵，因为耳朵里的耳屎，对耳朵有一定的保护作用，若是掏耳朵不当，容易损伤耳道，引起感染。另外，就是少吃高脂肪的食物，多吃富含维生素B、C的食物，如瘦肉、新鲜的蔬菜、水果，这些食物在一定程度上能保护听力