夏季，众所周知一般紫外线都比较强，紫外线的光照在我们的皮肤上会让我们的皮肤产生更多的黑色素时间久了我们的皮肤就会变得越来越黑，所以我们一定做好皮肤护理不要让紫外线伤害到我们的皮肤，那皮肤晒红怎么办呢？具体介绍如下！

本文目录

1、皮肤晒红怎么办？

2、晒伤后多久可以恢复？

3、皮肤晒伤要去医院吗？

4、皮肤晒伤有水泡怎么处理？

皮肤晒红怎么办？

1、皮肤呈现红色但并无其他异样时，属于较轻程度的晒伤，可以使用淡盐水进行冷敷，一般都可以恢复。

2、皮肤红色伴有灼热感时，用淡盐水消毒，同时多吃些新鲜的蔬菜和水果，可用新鲜的黄瓜片敷在患处，增加皮肤的水分、弹性和恢复能力。

3、皮肤红色且有疼痛感时，使用硫磺皂来洗澡去痒杀菌，可涂抹新鲜芦荟，也可以擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，注意休息，多喝开水，多吃水果和蔬菜补充维生素。

4、如果在太阳下觉得皮肤发红发烫或轻轻一碰就有刺痛的感觉，说明你已经轻微晒伤了。这时候，要马上用清爽的矿泉喷雾把温度压下去，没有也可用冰镇的矿泉水轻轻贴近发烫的皮肤。

5、晒伤后的两三天是皮肤重要的修复期，这时候用不含油脂的凝胶式冻膜最合适了，因为它透气而且散热的效果非常好既能及时补充水分，又不会给皮肤造成太大的负担。

6、晒伤后皮肤水分容易流失，会产生小细纹。所以，等皮肤红肿消退后，就需要用弹力精华了，让皮肤保湿的同时还能补充足够的胶原蛋白预防小细纹。

晒伤后多久可以恢复？

肌肤晒红如果比较轻微的话等到肌肤的温度降下来之后就会好，如果比较严重，可能需要一周左右的时间才能够恢复。因为每个人的肌肤状况不一样，晒伤的情况也不一样，所以恢复的时间是不一样的。如果想要肌肤在晒后快速恢复，那么一定要及时做好晒后修复工作。晒后修复主要是给肌肤降温，以及给肌肤补充大量的水分，这样才能让肌肤的先陈代谢速度提高，能够更好的自我修复，更快的回到健康的肌肤状态。

皮肤晒伤要去医院吗？

晒伤之后很多人都会先自己处理。可口服烟酰胺、β-胡萝卜素、B族维生素、羟基氯喹等；较严重者，要及时到医院就诊。如果晒伤得比较严重这种疼痛灼热，包括水泡糜烂的这种会比较严重，不应该再去尝试自己的这种治疗方案，应该至少去附近的社区医院或者去专科医院，寻求专业人士的咨询或帮助。如果说病情失去了控制，在自己的预想之外，我们必须得去专科医院及时地就诊，不能因为自己的这种盲目，或者是这种执着耽误了自己的病情。防晒，防热，外出时一定要采取防护措施，尽量保持皮肤的清洁干燥，应饮食清淡，食用易消化食物，可多食用一些清火的食物。

皮肤晒伤有水泡怎么处理？

应该对局部进行消毒，以免形成感染的情况发生，人体皮肤非常敏感，在高温下会出现水泡，因此要用凉水冲洗。如果水泡小于一厘米，建议选择用硼酸溶液等药物进行湿敷。口服盐酸奥洛他定片或者盐酸依匹斯汀胶囊，联合复方甘草酸苷胶囊。正确的处理措施能够避免细菌的清晰和严重的症状，如果操作不当能够形成预后的疤痕增生，所以在晒伤后出现水泡的情况应该到医院让医生对伤口正确的处理，以免形成水泡的溃烂。如果患者被晒伤之后，水泡里面的溶液比较浑浊，建议到皮肤科就诊。医生用经过消毒的设备刺穿水泡，将里面的脓水给排出来。

总结：长时间的紫外线照射会蒸发掉我们皮肤的水分那么我们的皮肤就出现比较严重的缺水的现象会起皮甚至是爆痘都是有可能的对我们的皮肤伤害是非常大的所以隔绝紫外线是非常重要的。