化妆水能对皮肤起到再次清洁、补充水分、软化角质、帮助有效去角质,还有消炎杀菌的作用。越来越多的女性朋友开始使用爽肤水了,但是通常一瓶质量上乘的化妆水,价格也不便宜。不过不用怕,下面健康新时报教大家简单实用又省钱的自制爽肤水的方法。不妨自己动动手,既经济又实用。
爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值。
爽肤水应用于肌肤清洁后的工序,具有以下几个作用:
1、收敛,将清洁后张开的毛孔及时收缩。
2、深层清洁,通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。
3、补水,爽肤水则能够补充所失的一定水分,防止脱皮。
4、舒缓,缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激,防止油脂的恶性循环分泌。
5、软化角质,促进老废角质的代谢,让毛孔通畅,便于营养吸收。
1、沾湿爽肤水,一定要足量,以不滴下来为宜。
2、撕开棉片,棉片要选择稍微厚一点的三层棉片,沿着它的纤维走向撕开。
3、拉松棉片,向左右两边拉松棉片,使它变得更薄。
4、敷脸3分钟,注意3分钟后要立刻取下,避免水分蒸发令皮肤变干。
最后涂上保湿乳液,皮肤就会水当当。
一.白醋自制爽肤水
将矿泉水烧开后冷却,然后将水,白醋,和甘油兑在一起,搅拌均匀即可。白醋可以美白,保湿,补水,预防皱纹,提升皮肤的光泽度。这款爽肤水美白 的效果很好,抹脸、手、脖子、全身都可以,个人建议晚上在脸部使用。自制这款爽肤水一定要注意比例,如果比例不对,对皮肤很有伤害的。不同的皮肤类型可以使用不同的比例,油性皮肤适合的比例是:五分水,三分白醋,两分甘油。干性或者中性皮肤适合的比例是:一分水,一分白醋,一分甘油。
二.洋葱自制爽肤水
准备一个洋葱,适量的水,柠檬汁少许。然后将洋葱切成碎末,放入水中煎15分钟后取出汁,冷却后加上柠檬汁搅拌均匀即可(洋葱可以消毒,柠檬可以收缩毛孔,还可以美白肌夫)。经常使用,你会发现毛孔缩小了,肌肤光滑细腻了,而且还达到美白的效果。
三.白葡萄酒爽肤水
葡萄酒具有较强的补水效果,能够使粗糙的皮肤变得湿润亮泽。它所具有的收缩作用能够使皮肤更加洁净,但敏感性皮肤必须要在使用前进行测试。
四.红茶自制爽肤水
红茶、矿泉水、柠檬各适量。将矿泉水烧开,红茶放在滤碗中倒入矿泉水泡10分钟,晾凉,一定要晾凉,挤入几滴柠檬汁,用小瓶子装起来,放在冰箱中,可以用30天。有紧肤肌肤的效果。
五.黄瓜自制爽肤水
黄瓜洗净,去头尾,放入榨汁机中榨取汁液。用无菌滤布将残渣滤掉,将黄瓜与矿泉水(烧开后冷却)倒入瓶中,摇匀,保存在冰箱里即可。黄瓜可以使肌肤恢复弹性与活力,特别在夏天晒伤后,连续使用黄瓜保湿爽肤水两周,即可明显感受到晒伤后的暗沉和晒斑、雀斑得到了改善。
六.绿茶自制爽肤水
将矿泉水烧开,稍微冷却后,放入绿茶叶泡开。等茶水变凉后滤出茶叶,滴入4-5滴甘油,放在冰箱里保存即可。此款爽肤水有良好的收缩毛孔效果,能使皮肤变得更有弹性和紧致。最适合稍微偏油性肌肤,对长痘痘的皮肤也很有效。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。