橄榄油,在地中海沿岸国家具有几千年历史,被称为“液体黄金”。橄榄油不仅可以用来烹饪,还能用于面膜、护发、护唇、身体护理等,具有极佳的天然美容功效,享有“植物油皇后”、“地中海甘露”的美誉。下面健康新时报为大家介绍五种橄榄油用于美容护肤的使用方法,爱美的你不妨参考。
呵护脸部肌肤
秋冬季节,不少女性的皮肤都会因为天气原因而出现皮肤干燥。这个时候,可以使用洗面奶清洁完脸部肌肤后,涂上适量的橄榄油。这样,不仅仅会有利于保持脸部肌肤的水分,而且还能够滋润、营养肌肤。从而消除及延缓脸部皱纹的出现,减缓皮肤老化速度。
变身卸妆油
女性卸妆时,可以滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻地对脸部进行按摩。然后再用温热的毛巾或者蒸脸器敷面。这样能够清除毛孔内肉眼看不见的污垢,为肌肤增加光泽及弹性,滋养肌肤,去除细小皱纹。
具有防裂止痒
在干燥的秋冬季来临时,你是否会感觉自己的肌肤老是痒痒的?橄榄油有很好的防裂止痒功效。因为,它可防止皮肤干裂以及皮脂分泌过少引起的瘙痒。值得一提的是,如果家里有宝宝,还可用来呵护婴儿皮肤。方法很简单,只需在婴儿腋下臀部等处涂上它即可。
防止口唇脱皮
在天气突然转冷,感冒或肠胃不好时,人们都会为嘴唇脱皮、裂开而苦恼。这时不妨用棉签蘸取少量橄榄油均匀涂在唇部。这样有益于保持水分,消除及延缓唇纹出现,防止口唇脱皮裂开。两三天后,便可使嘴唇重新变得光滑。
呵护双手双脚
双手涂上橄榄油后,进行按摩。能促进血液循环,加速养分送到手部,并且能减轻手部浮肿。手指上如有倒刺,可在剪掉倒刺,然后用橄榄油浸泡,这样可避免肌肤太干燥、角质层有裂缝而再生倒刺。还有,每天晚上回家后,洗干净脚,可以再用橄榄油擦脚,能够使你脚上肌肤越来越柔嫩。
1、增加皮肤的光泽和弹性
在洗完脸后,用"橄榄油+盐"反复轻轻按摩脸部,起磨砂、滋润作用.再用蒸脸器或热毛巾敷面,除去毛孔内肉眼看不到的污垢.
2、紧致又保湿
先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水分,再用棉花蘸橄榄油,遍抹于脸上,经过10~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可.
3、增加皮肤活力和弹性
将牛奶50毫升,加4-5滴原生橄榄油,用面粉适量调匀敷面,保留20分钟后用清水洗净,长期使用.
4、橄榄油防眼角皱纹
对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,马上看不出纹路(外出时不用洗掉可以直接上妆).
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。