口腔健康是全身健康的重要组成部分,是维系和提高生命质量的重要因素。如果长时间不注意按时刷牙、正确刷牙的话,是很容易产生牙结石的,最终就会影响牙齿健康,还会容易有口气。下面,就快和健康新时报一起了解相关知识吧!
本文目录
1、牙结石需要洗牙吗?
2、怎么预防牙结石?
3、不想洗牙怎么去牙结石
牙结石需要清洁,因为牙结石是一种结石样物质,是由长期留在牙齿表面的牙菌斑形成的,简单地刷牙或使用牙线不能完全消除牙结石。要选择正规医院门诊洗牙,牙结石将继续刺激牙周组织,并压迫牙龈,影响血液循环,在牙周组织中引起细菌感染,引起牙龈发炎和萎缩,并形成牙周袋。当形成牙周袋时,更容易积聚食物残渣,牙菌斑和牙结石,这时候就需要拔掉牙齿了。
刷牙是防止牙结石形成的简单有效的方法。牙结石的沉积从少到多逐渐形成。经常刷牙可以及时清除刚开始沉积在牙齿表面的牙垢和牙结石。因此,应允许儿童刷牙。如果牙垢沉积物非常厚并且粘附力非常紧密,则将其清除掉,必须在医生的帮助下将其清除。此外,精细食物具有很高的粘性和高糖分,很容易沉积在牙齿表面。因此,应警告儿童少吃精细食物,或在进食后必须刷牙和漱口。特别是睡前吃饼干和蛋糕等精美食物不仅容易形成牙结石,而且会引起龋齿。因此,我们必须养成良好的刷牙习惯和保持口腔卫生的习惯。
如果不想洗牙,牙结石是没有办法去除的。首先,不要拒绝洗牙,因为有很多先进的器械可以实现无痛微创洗牙。现在使用一些先进的牙周治疗器械清洁牙齿的费用会更高,一般在1000元左右,但整个治疗的效果非常明显。有些牙周治疗仪还可以把牙龈下的牙垢清洗的很干净,而且不需要麻醉,整个过程很舒服。之所以拒绝洗牙是因为洗牙过程中会很痛。洗完牙后会觉得不舒服,牙齿有缝隙。但是如果不洗牙,牙垢的堆积会刺激牙龈,导致牙龈萎缩,牙齿之间的缝隙越来越大。因此,必须积极洗牙进行牙周治疗。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。