含氟牙膏可以在一定程度上防止牙齿中的含氟腐蚀。饮用含氟水有助于防止龋齿,但水中的氟化物含量并不足以提供全面保护。这是在牙膏中出现氟化物的原因之一,那么,牙膏含氟量标准是多少?下面,就快和健康新时报一起了解相关知识吧!
本文目录
1、牙膏含氟量标准是多少?
2、到底要不要用含氟牙膏?
3、牙膏含氟好还是不含氟好
看牙膏外包装上的具体含量,牙膏的含氟含量已标准化,规定成人含氟牙膏的含氟含量应在0.05%至0.15%之间,儿童含氟牙膏的含氟含量应在0.05%至0.11%之间。专家表示,牙膏中的含氟含量更适合在0.04%至0.15%之间,但牙膏中的有效含氟含量会随着时间的流逝而降低。因此,新标准将成人含氟牙膏中的含氟含量从0.04%增加到0.05%。
含氟牙膏可以预防龋齿的形成,适当的使用就比较好。但是比较小的小孩容易把牙膏都吞下去,所以含氟牙膏不适合宝宝使用。在小孩长出牙齿以后,应该开始使用儿童牙膏,在长大之后,选择含氟牙膏时,也要注意选择氟含量在标准之内的。
一般来说,含氟牙膏效果更好,氟化物牙膏具有美白牙齿的作用,但如果含量超过标准,则会损害牙齿,甚至形成氟斑牙,在牙齿上造成黑斑。氟是一种元素,氟是氟化物牙膏中的无机氟。医学研究证明,氟化物可以减少和预防龋齿的发生。牙齿萌出后,牙齿组织的表层不是很牢固,外来氟化物也可以渗透到牙齿组织中使其变得完美。
此外,氟化物可以减少牙齿表面的牙菌斑附着力,从而减少细菌产生的酸。最后,口腔中含有适量的氟化物。当龋齿发生时,氟化物会抑制牙齿的脱矿质过程。当去除口腔中的酸时,氟化物化学物质可促进牙齿的脱钙和修复,也可用于预防龋齿。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。