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止咳用金桔还是青金桔?金桔籽可以吃吗

北京健康网 2021-11-03 15:15 水果金桔止咳

金桔又叫做金柑,小橘子,味道酸甜多汁,其中还含有丰富的维生素、金桔甙、纤维素等成分,是一种营养价值很高的水果,中医认为,金桔味甘,性温,具有一定的理气解郁,止咳化痰的作用,可以适用于急慢性支气管炎、哮喘等症。那么,止咳用金桔还是青金桔?让我们来看看健康新时报带来的介绍吧!

全文目录

1、金桔为什么可以止咳

2、止咳用金桔还是青金桔

3、金桔籽可以吃吗

金桔为什么可以止咳

金桔具有很好的理气解郁、止咳化痰、利咽平喘等功效,经常食用金桔能起到生津止渴、化痰止咳、降逆止呕等作用。另外金桔属于温性水果,因此食用后对风寒所引起的咳嗽有很好的改善作用。另外金桔当中含有丰富的芳香油成分以及金桔甙,食用后能强化鼻炎黏膜,冬天吃一点还能帮助预防感冒。

止咳用金桔还是青金桔

都可以。

青金桔和黄金桔都属于金桔,这两者都能起到一定的化痰止咳功效,中医认为金桔具有理气解郁、化痰利咽、止咳平喘的作用,经常食用金桔,或者是将其和冰糖等一起煮水喝能改善咳嗽多痰、恶心反胃等症状,是一种营养价值非常高的保健食品。

但青金桔中酸性物质含量更高,口感可能不是很好,所以建议吃黄皮金桔会更好。

金桔籽可以吃吗

可以。

金桔籽也是可以食用的,并且还可以入药,金桔籽药名叫橘壳,味微苦,有散结、止痛的功效,同时还有散寒的效果,非常适合风寒入侵、体内有淤节肿痛的人群食用。只是金橘子的质地稍偏硬,并且口感有一点发苦,如果不喜欢这种口感的话也可将籽去掉。

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