我们经常吃的水果有很多，苹果，香蕉等等，当然还有葡萄，但是葡萄的种类也不少，下面我们要介绍的就是一种叫做夏黑葡萄的一种葡萄，具体可以看看健康新时报带来的介绍。
全文目录
1、夏黑是葡萄还是提子
2、夏黑葡萄可以连皮吃吗
3、夏黑葡萄怎么剥皮
夏黑是葡萄。
葡萄是软肉的，提子是硬肉，夏黑是软肉葡萄，是日本引进的葡萄品种之一，味道酸甜可口，营养价值也很高，含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，适量食用对身体具有补益作用。
不建议连皮吃。
虽然夏黑葡萄皮中含有较多的抗氧化物质，但是因为夏黑葡萄在种植的过程中会喷洒一定的农药，如果没有清洗干净就吃下去的话很容易引起人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，长期下来还不利于身体健康。
而且因为夏黑葡萄的皮吃起来口感也比较酸涩，所以一般情况下是不建议连着皮一起吃的，这样不仅口感更好，而且也会更有利于身体的健康。
用勺子将外皮刮一刮。
夏黑葡萄的外皮和果肉粘黏得比较紧，在食用的时候常常会有皮不好剥的感觉，这时候你需要借助到一个勺子，用勺子的沿着夏黑葡萄的果肉，轻轻刮一刮，然后从果蒂入手，可以轻松剥掉葡萄皮。
颈部是人体比较重要得部位，进行什么样的锻炼要有选择性才行，一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准，当然也要坚持，因为锻炼颈部确实对身体有好处，起码能够缓解疲劳感觉，让颈部更加放松。
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