羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑，提神等功效。是世界公认的著名珍稀食药兼用菌，其香味独特，营养丰富，功能齐全，食效显著．富含多种人体需要的氨基酸和有机锗。下面，和健康新时报一起了解一下吧！

本文目录

1、吃羊肚菌会上火吗

2、吃羊肚菌壮阳吗

3、羊肚菌怎么搭配壮阳

吃羊肚菌会上火吗

适量吃羊肚菌一般不会上火。羊肚菌性平、味甘寒，适量的食用不仅不会引起上火，而且对身体健康有一定的好处，具有增强免疫力、抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等多种作用。如果在吃羊肚菌的同时出现上火的情况，与羊肚菌没有直接关系，可考虑是其他原因引起的，比如过度劳累、生活压力大以及长期熬夜都会出现上火的情况。患者可以口服降火的药物改善症状，比如清火栀麦片、牛黄解毒丸等。

吃羊肚菌壮阳吗

可以，因为羊肚菌是具有补肾壮阳的功效与作用的，但是并不是说立马就能出效果，也不是说得了阳痿的人吃了羊肚菌就会马上好，而是说羊肚菌含有补肾壮阳的成份，经常食用，可以起到一个提高性欲的作用。有资料表明，羊肚菌含有天然药物成份“荷尔蒙"及大量的精氨酸成份，可促进男性的性欲提高。

羊肚菌怎么搭配壮阳

羊肚菌可以和具有壮阳功效的食材一起搭配煲汤，就可以加倍壮阳的功效，例如将羊肚菌和羊肉、虾、鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天仙茅、续断、杜仲、锁阳、肉从蓉、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、核桃仁、韭菜籽等一起搭配煲汤，每次选择一种煲汤即可，切记不可多，适量最好。