针灸减肥，一种非常科学又绿色的减肥方式，基本上不会给人体带来任何的副作用。从现代医学上来说，单纯性肥胖的而患者会造成内分泌紊乱和各种激素引起异常，利用针灸能够更好的调理人体的内分泌，使它更加的正常，具体知识介绍如下！

本文目录

1、针灸减肥效果如何？

2、针灸减肥安全吗？

3、针灸减肥时间越长越好吗？

4、针灸减肥如何控制饮食？

5、针灸减肥和按摩减肥哪个效果好？

针灸减肥效果如何？

要坚持下去并且配合饮食和运动的话效果还是不错的。

针灸虽说在调理肥胖方面发挥着重要的作用，但如果寄过分期待于针灸，希望几针下去就能减肥成功，那是不可取的。针灸减肥实质上其实是在帮助患者改掉一些不良饮食习惯，和治疗一些导致肥胖的身体疾病。例如，对于产后女性及更年期肥胖者来说，针灸减肥主要通过帮助治疗内分泌失调，从而缓解肥胖症状。对于年轻女性来说，则主要通过帮助控制食欲，辅助减肥。减肥必须集治疗、运动、饮食于一体，方能奏效。如果只想依赖于针灸，希望几针下去，不费吹灰之力就能减肥成功，那只是一个梦。

针灸减肥安全吗？

通常情况下，针灸减肥是安全性比较高的，但是有时候也会出现一定的副作用。有些针灸师的技术不到家，在做腹部针灸的时候扎针扎的深了，这样就很容易伤及腹部的脏器，导致严重后果的发生;还有一些不正规的医疗机构没有使用一次性的钢针，或者是非一次性钢针没有经过严格的消毒，这样就很容易使下一位使用的患者感染传染性疾病。

针灸减肥时间越长越好吗？

针灸时间过短，气血还未达到针刺之处就拔针的话，达不到治疗效果。针灸时间过长，或连续治疗时间过长，并且在治疗时不根据实际环境对患者实施补气，就会导致患者出现气短，乏力等不适症状。

针灸减肥如何控制饮食？

针灸减肥期间要人参调整饮食结构，合理搭配饮食，平时可以多吃一些青菜、水果、豆类、奶类、蛋类食物，还有可以吃一些鸡鸭鱼肉以及瘦猪肉等，这些都是身体的能量来源，同时也可以补充身体必须的维生素和蛋白质等营养物质。在治疗初期，注意控制主食的摄入，因为主食当中含有较多的碳水化合物，会阻碍脂肪分解。到稳定期之后可以恢复正常饮食。

针灸减肥和按摩减肥哪个效果好？

从大部分朋友试验的结果来看，针灸减肥的效果要比按摩减肥的效果好一些。因为通过按摩来减肥需要坚持比较长的一段时间才能够看见效果，无法在短时间达到瘦身成功的目的。但是，有很多朋友在使用了针灸减肥之后，食欲会慢慢的变小，身体所摄取的热量远远小于自己的消耗，这样就能够达到良好的减肥效果，甚至还有一些人通过这种方法月瘦十斤。

事实上，按摩减肥是通过对某个部位来进行揉搓，对脂肪起到促动的功效，令它更加柔软并且很容易就被燃烧的状态下，这样一旦人体进行运动，就能够让脂肪迅速的被燃烧，从而达到想要减肥的目的。

总结：针灸减肥是通过对穴位进行施针的方式来调整人体的内分泌。和新陈代谢，从而令患者的食欲受到一定的抑制，而体内的能力也会进行消耗，达到减肥的功效。