偏头痛,一种反复发作的血管性头痛,偏头痛有很多种因素相关,比如精神因素,体内激素水平变化,还有外界各种环境刺激等。偏头痛患者常反复发作,因此在治疗方面,包括预防应用和急性发作期用药。具体介绍如下!
本文目录
1、偏头痛吃什么药最好?
2、偏头痛的危害有哪些?
3、偏头痛会持续多长时间?
4、偏头痛要忌口吗?
5、怎么缓解偏头疼?
偏头痛一般不能够根治,其治疗的目的是终止头痛发作、缓解伴发症状和预防复发。
预防用药的话,临床常选择钙通道阻滞剂,如氟桂利嗪、尼莫地平等,来减轻偏头痛的发作频率及严重程度。像德巴金在预防偏头痛发作方面也有一定的作用。急性发作期应要的话,临床上一般选用布洛芬,吲哚美辛,对乙酰氨基酚等。严重的偏头痛还可以选择像曲普坦类药物。
一般称为偏头痛程度中至重度,应给予偏头痛特异性的药物治疗。对轻度偏头痛时则给于阶梯性的治疗,应先给于非特异性的镇痛药无效后,再给特异性的镇痛药治疗。一般用药时间每月不超过十天,以避免长期用药引起药物依赖,或者是患者转变为药过度使用性头痛、或者是慢性偏头痛等等。
偏头痛是良性的神经血管性头痛,它没有办法根愈,会反复的发作,但由于它是良性的,一般不会有什么严重的后果。当然,部分患者如果偏头痛发作较频繁,每次发作疼痛的程度较剧烈,也可以影响患者的心情情绪,甚至影响到患者的睡眠和日常的工作,还可能会造成患者的焦虑、抑郁。这个时候偏头痛的治疗和预防就显得尤为重要,还可以进行适当的心理疏导,食物的一些治疗办法。频繁偏头痛发作可引起心脑血管疾病的发生,如脑血栓、脑梗塞、脑出血、高血压等疾病,影响患者心理健康,因频繁偏头痛发作,患者易出现情绪不稳状态,心理比较脆弱,甚至引起患者焦虑、抑郁等精神问题。
偏头痛在青年人以及中年人群众是发病率非常高的,患者一般表现为单侧,也可以双侧搏动性头痛,可以伴有一些害怕光线、害怕声音,伴有明显的恶心、呕吐等临床表现。一般情况下,偏头痛一般在4-72个小时内恢复,也就是说一般在三天之内是能够恢复的。如果三天还不能恢复,那就叫做偏头痛持续状态了。偏头痛在急性发作的时候要注意休息,保证睡眠,多吃水果,可以服用一些非甾体类的消炎止痛药物进行治疗,也可以服用一些曲普坦类的特异性的止痛剂,同时要处理相关的并发症。另外,如果反复发作,可以服用一些β受体之类的药物进行预防性的治疗。
治疗偏头痛的时候是需要适当的忌口的,注意好自己的饮食应该清淡的,忌讳辛辣刺激、生冷的食物。紧张性头痛,功能性头痛和血管神经性头痛,表现症状是持续性头痛重感,有些偏头痛的发作可能和饮食有关,而神精性偏头痛应该要忌口的,一般来说,辛辣刺激性的食物是不可食用的,如辣椒,生姜,胡椒等,偏头痛发作的时候,乳酪,巧克力,啤酒,柠檬汁,熏鱼,蛋类食物,辛辣刺激的食物等都应该避免食用。酒精饮料等也要避免。多吃一些清淡的水果和蔬菜,多休息,对病情好转有帮助。
1、冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
2、躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
3、按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
5、静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6、头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
总结:严重偏头疼发作的时候使用相关的药物止痛处理,然后积极的去医院检查治疗等。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。