众所周知，睡眠有储能作用，即储备能量供人体完成白天的活动。睡眠对情绪状态也有很大的影响，小婴儿也好、大孩子也好，如果缺乏睡眠或睡眠质量不高，会有易怒、烦燥、行为障碍、记忆力减退、活动能力降低等情况，还容易发生意外伤害，因此正确的睡眠是很必要的，那宝宝喜欢跪着睡觉正常吗？具体介绍如下！

本文目录

1、宝宝喜欢跪着睡觉是为什么？

2、宝宝喜欢跪着睡觉怎么办？

3、宝宝跪着睡觉有哪些危害？

4、宝宝睡中容易惊醒怎么办？

5、新生儿睡觉注意什么？

宝宝喜欢跪着睡觉是为什么？

1、肠胃积食。宝宝的肠胃消化能力比较弱，如果家长喂食过量，宝宝会出现积食的状态，会导致他的肚子很难受，而跪着睡可以缓解这种肠胃不适。 

2、呼吸不畅。有一些宝宝，仰着睡也会导致呼吸不畅，而跪着睡会好转，所以宝宝就喜欢上跪着睡了。还有一些宝宝比较好动，睡着睡着就被小被子闷住口鼻，导致呼吸没那么顺畅，宝宝就会各种转变睡姿。 

3、缺乏安全感。宝宝还不能很好地适应子宫外的环境，缺乏安全感。 因为跪姿比较像在妈妈子宫里的睡姿，会让他感到更安全，这其实是一种正常的现象。

宝宝喜欢跪着睡觉怎么办？

1、不要过量喂食。尤其是新手爸妈，因为没法对宝宝食量有个准确把握，就疯狂投喂。建议采取少吃多餐的做法，虽然麻烦，但是能避免积食。

2、纠正宝宝睡姿。建议健康的婴儿应仰卧(背部平躺)，这种睡姿对婴幼儿最为安全，可以减少“婴儿猝死综合征”的风险，对6个月以内的婴儿尤为重要。 一次不行两次，两次不行三次。不要怕会影响宝宝睡眠，及早调整、纠正宝宝的睡姿才是上策。 

3、建议用睡袋。一时半会改不了睡姿，建议不要盖被子，可以换成睡袋。床上不要放其他被子、枕头等，免得闷住口鼻影响宝宝呼吸。 

4、确保胸部没有异物压迫。有些宝妈喜欢拿着玩具给宝宝玩，如果宝宝玩累了睡着了，而玩具没有收好，可能会压到玩具上面不舒服，所以宝宝就会跪着睡避开玩具。 所以，在宝宝睡觉前宝妈要检查好宝宝的床上是否有异物，有的话记得拿掉。

宝宝跪着睡觉有哪些危害？

1、影响到宝宝的牙齿发育。趴着睡觉，会使得宝宝的下颌受到巨大的头部压力，但睡觉的时候宝宝全身肌肉处于一个松弛的状态，这个时候宝宝的下颌为了摆脱压力，就会产生移动，进而出现磨牙，长时间的磨牙对宝宝的牙齿发育是有很大危害的。 

2、压迫宝宝的心脏。人的心脏以及多种器官都在人身体的正面，趴着睡觉的时候，会压迫到宝宝的这些器官，这也是为什么人在趴着的时候时常会感到胸闷气短的原因。 

3、影响面部发育。这种情况也是由于宝宝在趴着睡觉的时候面部受到挤压导致的，当然宝宝在睡觉的时候磨牙也会影响到宝宝的面部发育，所以说最好是不要让宝宝趴着睡觉。 

4、影响肺活量。宝宝趴着睡觉的时候，也会压迫到宝宝的肺部，同时会影响到宝宝的呼吸系统，影响到宝宝的肺活量。

宝宝睡中容易惊醒怎么办？

1、当宝宝惊觉时，轻轻握住他的小手给以安慰，他会很快入睡的。 

2、家长要适当安抚宝宝，比如用轻柔的声音哄哄他，多抱抱他，拍拍他，让宝宝知道自己是被保护，被关爱的，从而增加心理上的安全感。 

3、尽量不带宝宝去陌生的环境或接触陌生人，以免加剧宝宝的恐惧心理。 

4、缺钙也会导致宝宝易惊，这种情形下就需要科学合理地补钙。如果宝宝吃的母乳，宝妈平时可以多吃蔬菜水果，进而帮助宝宝补充维生素和钙。

新生儿睡觉注意什么？

1、不要开灯睡觉。有些家长可能怕宝宝害怕黑暗，所以就算不开大灯也会留一盏小夜灯，但是这盏灯往往就会影响到宝宝的睡眠质量。虽然宝宝刚出生不久，生活作息是不规律的，但是为了让宝宝养成正常的作息时间，宝妈们就要让宝宝从小有昼夜的生物钟意识，而且宝宝也在不断的学习和适应这种生活，如果开着灯睡觉就很容易让宝宝的正常生活规律被打乱，导致宝宝的睡眠不好，睡得不深沉，也就容易被一点声音惊醒。

不仅会影响到睡眠质量，还会影响到宝宝的视力。宝宝的视力发育还不是很成熟，但是在一步步成熟，才能看的更远。如果长期开灯睡觉，会让宝宝的眼睛得不到休息，光线对眼睛的照射会使眼睛长期处于一种疲惫状态，长此以往就会对视网膜造成影响，那样宝宝的眼睛就不能正常发育了。

2、不要用电热毯。现在的科技发达了，冬天晚上睡觉有电热毯就不用怕冷了。因此很多宝妈们，怕宝宝冬天睡得不暖和，就让宝宝也一起睡在电热毯上。这样是对宝宝非常不好的。电热毯虽然能使被窝里的温度迅速升高，但是并不能温暖整个房间的温度，所以露在外面的头，处于一种冷热交替的位置，就很容易引起呼吸道疾病的产生，特别容易口干舌燥，因而导致上火，不利于宝宝的生长。还有宝宝本来新陈代谢就快，很容易出汗，如果宝宝睡在电热毯上觉得热，那么也就睡得不安稳，如果宝宝踢被子或者是手脚伸出被子外，那么房间里的寒气就会导致宝宝感冒。

3、不要让宝宝睡软床。宝宝每天躺在床上的时候占了一天的大部分时间，因此宝宝睡觉的床要选择舒服又安全的。随着各种软床的生产，有些家长觉得硬床容易磕着宝宝，就给宝宝睡软软的床。还有些家长虽然不是给宝宝睡软床，但是由于冬天，就在床上铺上一层厚厚软软的被子，这样和软床也就没什么差别了。宝宝是在处于一种骨骼生长发育的时期，骨质也是比较软的，处于所谓的定型期，那么，如果给宝宝睡可以陷进去的软床，这样就会使宝宝的骨骼处于一种被扭曲的状态，时间一长，骨骼定型了就容易变成驼背或者变形，不仅影响到宝宝的外形，而且还会挤压到宝宝的内脏，影响内脏功能。

注意：不建议特别小的婴儿，采取趴着睡眠的姿势，尤其是5-6个月以下的，孩子不能很灵活的转动身体和头部，容易导致出现窒息的风险。