糖尿病,现在都非常常见的一种疾病,现在很多孕妇在孕期的时候也会患上糖尿病。由于显性糖尿病患者病情严重,血糖未得到很好的控制即妊娠者,或糖尿病漏诊,就有可能出现流产。流产的主要原因是孕期血糖过高易影响胎儿发育,最终导致胚胎死亡、流产,是一种很严重的疾病,相关介绍如下!
本文目录
1、孕期糖尿病对胎儿的影响有多大?
2、孕期糖尿病产后会好吗?
3、孕期糖尿病的血糖标准是多少?
4、孕期糖尿病吃什么食物最好?
妊娠期糖尿病,对胎儿的发育是有影响的,如果血糖控制不好,影响更大。妊娠期糖尿病孕妇,发生流产和早产的几率明显上升,由于高血糖高消耗,胎儿更容易发生宫内窘迫甚至胎死宫内,胎儿畸形发生率也显著增高,为非糖尿病妇女的3-5倍。
妊娠期糖尿病孕妇巨大儿的发生率高达10%-40%,比非糖尿病产妇高3-4倍,分娩过程中产伤、产程延长、中转剖宫产、产后出血、产后感染和新生儿低血糖的发生率也相应增加。高血糖还可抑制胎肺成熟,可导致新生儿呼吸窘迫综合征,使糖尿病产妇的新生儿在围产期的死亡率明显增加。
妊娠糖尿病患者生完宝宝后多数会恢复正常的。 妊娠糖尿病大部分患者在孕期都是能通过饮食和运动来控制住血糖的。饮食和运动疗法控制失败的患者,可以在医生的指导下使用胰岛素来控制血糖,大部分使用胰岛素的妊娠糖尿病患者在产后基本也是不再需要使用胰岛素的,仅少有数患者仍然需要靠胰岛素来治疗。 通常在产后6-12周行OGTT检查,若仍异常的话,可能是产前漏诊的糖尿病患者。
在给孕妇测量血糖分为空腹和吃饭以后,吃完饭需要隔一个小时测量一回,两个小时以后在测量一次。因此,孕妇的血糖正常值是分为空腹和吃饭两小时以后两种标准。在没有吃饭的情况下,孕妇正常的血糖值是在3.1-5.6mmol/L,比正常人的血糖要低一些。如果孕妇是在饭后情况下测量血糖,那孕妇在饭后1小时的血糖是不能超过10.0mmol/L,则在孕妇吃完饭后2小时的血糖也应该不超过8.5mmol/L才算为正常。孕妈在测完以后,医生会针对孕妇的情况对宝妈提出相对的建议,孕妇要定期做检查,及时监测自己的血糖是否正常。
孕妇如果有糖尿病。那在饮食方面要注意。不能吃甜食,更不可以暴饮暴食。保证睡眠充足,孕妇可以尝试适当的运动,不要喝稀饭,少吃肉类,不吃蛋黄,控制体重。保证胎儿正常生长发育。
妊娠糖尿病的孕妇要吃糖份低,高纤维易消化的食物。主食就选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头和面条,忌口米饭。水果类建议吃如黄瓜西红柿,柚子、猕猴桃、草莓、青苹果等胃口较酸的食物。蔬菜类就如青菜生菜,芹菜类的绿叶蔬菜,蛋白类以瘦肉、牛奶、鱼类等为主。建议每餐饭后多散步,适当运动。首先在生活当中,劳逸结合,作息规律,保持心情舒畅,定期做身体检查。主食最好选粗粮,如荞麦面、燕麦面、玉米面等做成的馒头或发糕,但无论吃什么食物,都要注意食量,应少食多餐,每日5~6餐,每餐少吃,适量的运动。
妊娠糖尿病可以喝纯牛奶,喝纯牛奶对妊娠糖尿病可以补充营养物质,牛奶中所含有的营养物质含量与比例和人体所需要的营养比较接近,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、维生素A、B 族维生素、尼克酸、维生素C等,可以提供均衡的营养物质;
纯牛奶能帮助病人睡眠,避免了因失眠引起交感神经兴奋所致升糖作用;补充胎儿发育的重要物质,主要是补充钙促进胎儿的骨骼发育,补充磷能促进胎儿的大脑发育。要注意的是,喝纯牛奶宜适量,每天喝纯奶约400毫升为宜,是普通人的两倍,这一定量主要是考虑到孕期补钙因素而确定。其它治糖措施也要落实到位,由专业医生面诊后指导治疗,是病人安全度过妊娠期的保障。
总结:很多孕妇在孕期的时候会因为一些原因而患上糖尿病,而引起孕妇糖尿病的原因有很多种,在孕妇患上糖尿病后,就一定要及时进行治疗。
颈部是人体比较重要得部位,进行什么样的锻炼要有选择性才行,一些比较危险的动作要尽量的去避免才行。锻炼颈部肌肉的动作要标准,当然也要坚持,因为锻炼颈部确实对身体有好处,起码能够缓解疲劳感觉,让颈部更加放松。