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产后抑郁症怎么走出来 心理疏导物理化学疗法

北京健康网 2022-06-30 19:54 产后抑郁症怎么治疗如何预防

众所周知,产妇生产之后,坐月子期间有些产妇就会有产后的抑郁。这是由于怀孕生产的过程中内分泌出现障碍,导致的产后抑郁。其治疗是一个综合的治疗过程,发现产后抑郁就应给病人进行,心理的疏导、物理的疗法治疗、适当的化学性的药物的治疗,以及家属配合之下的综合性治疗。相关知识介绍如下!

本文目录

1、产后抑郁如何治疗?

2、产后抑郁会持续到什么时候?

3、怎么预防产后抑郁?

4、产后抑郁如何造成的?

产后抑郁如何治疗?

产妇生产之后,坐月子期间有些产妇就会有产后的抑郁。这是由于怀孕生产的过程中内分泌出现障碍,导致的产后抑郁。其治疗是一个综合的治疗过程,发现产后抑郁就应给病人进行,心理的疏导、物理的疗法治疗、适当的化学性的药物的治疗,以及家属配合之下的综合性治疗。因为产妇产后哺乳,治疗的过程中会使用抗抑郁的化学性药物,应该考虑到婴幼儿的成长发育问题。不能因为哺乳,乳汁里边有化学药物的成分影响婴幼儿的发育,所以这是临床大夫很重视、很严谨、很严肃的问题。

产后抑郁的治疗总体来看效果应该很好,预后也不错。但是在治疗的过程中,除考虑产妇的恢复以外,还要考虑婴儿的连带的问题。所以这是专业的医师非常重视的,也是处理起来比较细致、比较复杂、比较严谨的问题,临床上只有专科的医师的合作、指导才能够进行。

产后抑郁会持续到什么时候?

女性产后有抑郁情况其持续时间长短会因人而异,并且和产后生活环境以及是否进行心理干预等均有较为较大关系,所以并不能一概而论。

女性有产后抑郁及早就诊进行干预治疗很重要,家人对产后女性有抑郁倾向能够及早发现,通过早期心理疏导干预,如有必要再结合药物治疗等多种方法调整,这种产后抑郁持续时间会较短。有可能经过产褥期之后,或者三两个月时间就会减轻或完全消失这类不良情绪。如果女性产后抑郁症较为严重,经评估达到中度或重度状态,其持续时间也会有所增加,有可能会达到一年之久或者更长期而无法良好治愈。所以产后抑郁症一定要做到早发现、早治疗。若长期有这种不良情绪不但影响自身的身心健康,同时也无法更好的照顾成长中的宝宝。

怎么预防产后抑郁?

1、在做新妈妈之前需要付出时间和耐心接受妊娠、分娩、哺乳和育婴知识的培训,减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理,尽早了解学习育婴技能避免婴儿到来时手足无措。

2、照顾新生儿产妇会精疲力竭,疲劳和缺乏睡眠很容易情绪低落从而导致产后抑郁症的发生,产妇要尽可能多休息,不要什么事情都要亲自去做,孩子睡觉时产妇也尽量睡觉。

3、缺乏来自他人的支持是产后抑郁症非常重要的因素,尤其来自配偶的支持。配偶和家人要了解学习孕产妇照顾和育婴知识,多给予理解、关心和支持,外来的支持可以将负性应激的影响降到最低。

4、家人在照顾孩子的忙碌中别忘记观察产妇的情绪,如发现有产后抑郁的一些表现应及时劝解、疏导或咨询专业机构;一旦确诊尽早干预以避免病情加重带来严重后果。

产后抑郁如何造成的?

1、生理因素。等等,会有不同程度的增高,在这个时候,孕妈们会有非常幸福愉悦的感觉。但是在生完宝宝之后,孕妈们体内的这些激素会迅速的下降,因此,会产生不同程度的抑郁症状。

2、睡眠不佳。有很多新生妈妈们,无论是白天还是晚上,都是一个人在带孩子。这很容易让新妈妈们产生一种委屈、烦躁、易怒的而情绪。尤其是在繁忙的晚上,孩子易醒易动,新妈妈们很难有一个好的睡眠,有时甚至会产生对丈夫不在自己身边陪伴的埋怨,以及对无辜宝贝的怨恨。

3、家人的压力。在有些观念比较陈旧的家庭当中,会对孩子的性别特别看重。当妈妈生出宝宝之后,家里人一看不是想要的性别,就会对新妈妈表现出不满等情绪。这些不良的情绪,很容易带给新妈妈们压力,并且让她们感受到委屈。

4、经济原因。家里多了一个小宝宝,是一件非常幸福的事情。但是,与此同时,那些物质方面的因素同样也不可忽略,孩子的饮食、穿衣、健康、教育等因素也都需要考虑,算下来,都是一笔不小的开销。这时,有些不太富裕的家庭就可能入不敷出,在经济方面陷入困境。而这个时候,新妈妈们会很容易对孩子日后的生活问题产生焦虑。

总结:产后抑郁与很多因素有关,比如产后社会角色的变化、身体的不适、照顾新生儿的疲惫、月子期间的束缚等,都可能引起产后抑郁。当新妈情绪异常,家人要帮助她自我调节,鼓励她走出怀情绪。而对抗产后抑郁,丈夫是最好的医生。

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