北京健康网,健康养生科普知识大全网

首页 > 人群 > 母婴 > 怀孕总是打嗝是怎么回事?孕妇怀孕期间打嗝怎么办?

怀孕总是打嗝是怎么回事?孕妇怀孕期间打嗝怎么办?

北京健康网 2021-10-13 17:12 怀孕打嗝怎么办

打嗝是一个生理上常见的现象。一般很多人吃饱后打饱嗝都是正常的,如果经常出现饭后打嗝,最主要是因为脾胃运化不好,膈肌痉挛导致,受凉,食物刺激,紧张,吞咽过多冷空气等原因都可导致打嗝。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。那么怀孕总是打嗝是怎么回事?孕妇怀孕期间打嗝怎么办?下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、怀孕总是打嗝是怎么回事

2、孕妇怀孕期间打嗝怎么办

3、孕妇如何预防打嗝的现象

关注孩子健康 导致胎儿畸形的8大因素

怀孕总是打嗝是怎么回事

1、一下吃太多食物,或者突然改变饮食的习惯和数量,这都很容易引起胃肠的变化而导致胀气打嗝的。

2、怀孕初期,因体内激素变化,胃部排酸能力较差,胃酸相对过高,肠道蠕动较慢,产气过多;孕中后期,子宫慢慢扩大,怀孕5个月后就会超过肚脐的部位,所有的肠会被挤到胃的上方和左右两边,整个空间都被子宫占满,所以很容易压迫到大肠、小肠,蠕动能力也会变差,这些就是孕妇打嗝的原因。孕晚期,子宫下降,胎头入盆后,孕妈妈才能舒服一些。

3、孕期胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,出现不同程度的消化功能减退引起打嗝。

4、孕晚期,随着胎儿及子宫的逐渐增大,膈肌抬高出现打嗝。

5、不排除其它消化系统疾病引起。建议及时到医院产科进行详细检查后,对症治疗。

关注孩子健康 导致胎儿畸形的8大因素

孕妇怀孕期间打嗝怎么办

1、压眼球

孕妇打嗝时,可用手掌轻轻用压力压在眼球上,之后会有气体在孕妇的胃中排出来,打嗝现象可能会立即停止。孕妇打嗝如果按压眼球效果不是很好的话,可对孕妇上眼眶边缘稍加用力,按揉几次,打嗝现象一般也会消除。但是有眼部疾病比如青光眼和高度近视,以及心脏病的患者不宜用此方法。

2、舌头拉抻

孕妇打嗝时,还可以用一块干净的纱布包住舌头,用最方便的手指轻轻捏住舌头往外拉,此时孕妇会感到腹部有一股气体排出来,打嗝现象可能会停止。

3、饮温开水

孕妇打嗝时,采用老一辈普遍使用的方法,就是饮一口温开水,分七次下咽,待到最后一次下咽后,打嗝现象可能就会停止了。

孕期保健的饮食注意事项 孕期4大禁忌

孕妇如何预防打嗝的现象

1、多喝开水

如果大肠内累积太多粪便,一直堆积,胀气就会更加严重,所以必须要有足够的水分,促进排便。建议孕妇多喝温水,不要喝冷水,这样会造成肠绞痛,并会使得子宫收缩。此外,气泡式、刺激性的饮料也要避免,汽水、咖啡、茶等都要少喝。

2、多按摩

当肠蠕动不佳时,可通过按摩帮助肠蠕动,提醒准妈妈们,一般子宫都位于腹部中央,有些妈妈因为不了解肠胃位置,会按摩到子宫,如此一来,会造成子宫收缩。因此,当孕妇有出血或子宫收缩的情况,就要立即停止按摩

3、多散步

散步也是促进肠蠕动的好方法,只要是身体健康、正常,没有早产危险的孕妇,都可以在饭后30分钟至1个小时后,到外面散步20~30分钟。如果附近没有 适合散步的场所,也可以在家里来回走动,一样能达到散步的效果。专家提示,孕妇适合轻松的运动,所以散步时只要慢慢走即可,同时也能帮助排便和排气。孕妇在孕期的时候出现了打嗝的现象可能因为喝的水太少了,或者就是运动少了,也有可能是因为每餐吃的太多引起的肠胃的不适,所以在孕期的时候孕妇可以少食多餐,或者是吃过饭出去走走,这样都可以预防孕妇出现打嗝的情况。

最新文章

  • 运动
  • 膳食
  • 医学
  • 美容
  • 心理
  • 人群